2014/03/29 09:40
| VASER 專區
腰窩被視為身體的「性感之眼」 統計：僅3％女性擁有
人有酒窩、眼窩，那你有聽說過腰窩嗎？腰窩又稱為維納斯的酒窩(Dimples of Venus)，和酒窩一樣是屬於人缺陷的一部分，但腰窩可是非常罕見的，據統計，世界上平均只有3%的女性有腰窩。
（以上來自於網路文章）
腰窩是什麼？
腰窩的成因，目前並無定論。一種說法是，腰窩的出現可能由遺傳所致。還有一種可能的解釋：髂後上棘與皮下組織之間有韌帶相互牽拉，外加區域內肌肉等軟組織覆蓋相對較薄，形成的肉眼可見的凹陷就是腰窩。相對而言，皮下脂肪較少的人的腰窩可能更容易被看到。也並不是只有女性才有腰窩
綠色標示為髂後上棘
米氏菱形窩”這個名詞更多地和女性聯繫在一起，主要用於在婦產科學中用於判斷女性骨盆的大小和位置，對女性產道的大小提供間接的指示。在生產階段，胎兒的頭部作用於母親背部的米氏菱形窩區域，會造成的產婦集中於背部、尤其是骶骨和尾骨附近的疼痛感；此時米氏菱形窩也會隨著骨盆的外擴而出現擴張。有資料提及，此時產婦一般可舉起雙手、背部呈弓形，以幫助生產。
此圖來自MayoClinic.com
人有酒窩、眼窩，那你有聽說過腰窩嗎？腰窩又稱為維納斯的酒窩(Dimples of Venus)，和酒窩一樣是屬於人缺陷的一部分，但腰窩可是非常罕見的，據統計，世界上平均只有3%的女性有腰窩。
（以上來自於網路文章）
腰窝穿钉
即使是有解剖學基礎的人，也不一定熟悉“腰窩”這個體表標誌，遑論普通人。腰窩到底是什麼，它是性感的“美麗之眼”嗎？
解剖學課本以及學術資料中，並沒有“腰窩”這個詞，可見“腰窩”並非學名，也沒有太大的醫學意義。甚至，“腰窩”在中文世界也不是一個有歷史的俗名。這一對圓窩，在英文中有數個俗名：Back Dimple（背窩）、Butt Dimple（臀窩），或者Dimples of Venus（維納斯的酒窩，又譯維納斯窩）。以愛與美女神之名稱呼它，可見西方人民一向認為它美麗、性感。一些繪畫、雕塑作品也會對其著筆表現，例如魯本斯的名畫《鏡中的維納斯》。中國並沒有類似的、把它與美聯繫在一起的文化背景。
綠色標示為髂後上棘
腰窩≠麥凱斯菱
在醫學上真正有明確定義的是“麥凱斯菱”；所謂的腰窩，恰好是麥凱斯菱所包含的一個部分。麥凱斯菱是德語Michaelis Raute（英語Rhombus of Michaelis或Michaelis' rhomboid）的誤譯，中文則表述為“米氏菱形窩”。
米氏菱形窩由德國產科醫生古斯塔夫·阿道夫·米夏埃利斯（Gustav Adolf Michaelis）發現，並以他的姓氏命名。顧名思義，米氏菱形窩是一片菱形區域。它存在於人體下背部，有時能用肉眼見到。它的包括了第五腰椎和整個骶骨，兩側的頂點就是兩個腰窩所在的位置。拉伸背部，譬如身體向前傾、向上伸展或者跪姿的時候，肌肉和其他軟組織得到拉伸，女性背後的米氏菱形窩更容易顯露出來。
米氏菱形窩”這個名詞更多地和女性聯繫在一起，主要用於在婦產科學中用於判斷女性骨盆的大小和位置，對女性產道的大小提供間接的指示。在生產階段，胎兒的頭部作用於母親背部的米氏菱形窩區域，會造成的產婦集中於背部、尤其是骶骨和尾骨附近的疼痛感；此時米氏菱形窩也會隨著骨盆的外擴而出現擴張。有資料提及，此時產婦一般可舉起雙手、背部呈弓形，以幫助生產。
左：箭頭所指的兩個點就是腰窩，整個凹陷的菱形區域才是米氏菱形窩（麥凱斯菱）。
右：黑線標出的是米氏菱形窩的位置。根據不同資料記載，米氏菱形窩上頂點可能是第三、第四或第五腰椎棘突。原圖來自shutterlock.
腰窩與“麥凱斯菱”（米氏菱形窩）不同。前者在英語中是有文化背景的俗名，後者則是正經的醫學名詞。至於是否覺得腰窩性感，就見仁見智了。如果體型勻稱，背上又有“維納斯的酒窩”，確實是美事一樁。
除了腰窩和麥凱司菱 還有 下背部的脊側肌肉線條 - 豎脊肌 （Erector spinae muscles）現在通俗的形容詞 稱之 『 水蛇線 』
豎脊肌屬於核心肌群(core muscles)之一
要走路走得順暢，要避免出現下背痛，要保護脊柱，你需要鍛鍊你腹部和下背部的一組肌肉，它們叫做核心肌群(core muscles)，幾乎我們做的每一個動作，諸如坐下、走路、彎腰等，都依靠它們來平衡身體、支撐脊柱。
核心肌群主要包括下圖所示的肌肉：背部的多裂肌(multifidus)，豎脊肌(erector spinae)；腹部的腹外斜肌 (external oblique)，腹橫肌(transversus abdominis)和腹直肌(rectus abdominis)。
腰窩是豎脊肌的外側交界
腰窩＝＞天生的（有些人沒有）＝＞練到死都不可能練出來（優點是不管多胖都看得到）
豎脊肌＝＞天生的（只要是人都有）＝＞鍛鍊下背可以練到看得出來（前提是體脂肪不能太高） - 文出宅媽花花
這位model就很完整地具備了1.腰窩 2.麥凱司菱 和明顯的3.豎脊肌 凹凸有致的線條看起來是不是很有戲？
腰窩因為少見，又被藝術家稱為「聖窩」，被當作身體的「性感之眼」，在美術界中腰窩代表最理想的身材標誌。 可是 腰窩是先天的，如果原本沒有，大概也只能借由後天的方式來創造了。 威塑體雕除了深抽脂 還可以提供淺雕刻，可以輕易的將後背部的線條加以設計規劃。
周醫師在威塑體雕 VASER 4D 現在除了腹腰部雕塑 馬甲線塑形之外 還可以提供了 1.腰窩 2.水蛇線 的雕塑，讓整體身形更加趨近完美。
2014/03/28 07:36
| 微整形
既然大家都慢慢知道老化不是只有膠原蛋白流失，所以，要改善老態也不能一直用填補的方式來解決，不然就會變成下圖
河豚怎麼這麼可愛！ 很多臉部過度注射填補劑的臉也是看起來福福泰泰很有喜感，但是少了點緊實和精神的感覺。 所以 ＠拉提 ＠緊實 ＠填補 實在是缺一不可呀！
所以 如果有些簡單的方式可以略微調整凹陷的骨質 也就可以改善老化的現象
ＲＤＳ 是一個類似的產品
雖然主成分鈣晶球會被人體逐漸的分解吸收掉
同時在代謝的同時 由纖維母細胞分泌新的膠原蛋白 取代老化流失的組織
這張照片 將流失的骨質部位圈出來
常見的現象
- 額頭凹凸不平
- 太陽穴
- 眼眶骨
- 顴骨（外國人比較喜歡）
- 法令（梨狀孔旁凹陷）
- 下顎線條
- 下巴
- 頭頂？（雖然頭髮遮住）
2014/03/14 11:46
| 醫學人生
又到了一年生日回顧的時候，除了讓媽媽仍持續把我當小寶呵護，感恩永遠的母愛之外，也是自己期許一番的best time!
今年沒有像去年剛剛步入40歲那麼多的內心感觸（沈重的步伐和情緒包袱），相反的，現在感覺像剛剛跨進醫療工作那時的充沛熱血精神與體泰輕盈，我覺得那是身心平衡的結果呈現。這一切都歸功於我的最愛-老婆-幫我把小朋友照顧的好好，讓我完全無後顧之憂，又每天幫我準備愛心餐點，吃的營養又健康，體脂降下來之後身體變得輕盈很多比較不容易疲倦 很多朋友說我瘦的很健康 一點沒有面黃肌瘦 臉頰凹陷常見減重的問題 由此可見 體脂肪不僅僅對於外型體態有重大影響 更對內在新陳代謝 以及看不見的情緒心情 都有非常大的影響 也就是因為這樣 周醫師認為 好的體態線條 絕對不只是外觀 而應該是由內而外整體的顯現 才能瘦得健康 瘦的結實 瘦得漂亮
這樣的概念 就是我所謂的VASER 2.0 (結合體雕與身形健康管理概念的由內而外設計)
此外 隨時補充活力營養素，把日常壓力勞累完整卸除，精神氣色大放光彩。
再加上音波拉皮ulthera全面緊實，微整形內外加持，讓我整個膚色明亮光澤，健康感覺由內而外散發。
感謝我的朋友們讓我平時完全傾倒情緒洩壓，感謝提供我穩定工作的老闆們及讓我得以施展功夫的同事們，也感謝和我有緣又結緣得顧客朋友們。因為有你們，我的整體觀念更齊備了，經驗技術更好了。 醫療，科學，經濟，社會學知識的吸收閱讀讓我心理更踏實，行有餘力也才能夠親自驗證財務自主的價值和有機會實踐自己的社會責任。
新的一年，我將更執著在 威塑體雕技巧的精進 身形健康管理的概念齊備，繼續飲食上的調整，及加強重量訓練以及核心肌群的鍛鍊，讓自己看起來更有活力，更健康陽光。又希望能與我的six packs（英雄6塊肌）見個面，讓我的客戶們進一步體會康哥最愛-威塑VASER 2.0威塑體雕的真實意義。
當然，還要找時間多陪伴家人父母，旅遊是一定要的，多讀書，並且實踐知識的力量，要見更多老同學，醫界老師，及老朋友，還有多消費，套用一句老話「拼經濟」拉。
看完周醫師的生日感想了嗎？讀者的呢？ 祝大家平安喜樂！ 感恩
（和中南部3位名氣響噹噹的整形外科名醫一起度過了3天充實的學習之旅，祝大家身體健康）
今年沒有像去年剛剛步入40歲那麼多的內心感觸（沈重的步伐和情緒包袱），相反的，現在感覺像剛剛跨進醫療工作那時的充沛熱血精神與體泰輕盈，我覺得那是身心平衡的結果呈現。這一切都歸功於我的最愛-老婆-幫我把小朋友照顧的好好，讓我完全無後顧之憂，又每天幫我準備愛心餐點，吃的營養又健康，體脂降下來之後身體變得輕盈很多比較不容易疲倦 很多朋友說我瘦的很健康 一點沒有面黃肌瘦 臉頰凹陷常見減重的問題 由此可見 體脂肪不僅僅對於外型體態有重大影響 更對內在新陳代謝 以及看不見的情緒心情 都有非常大的影響 也就是因為這樣 周醫師認為 好的體態線條 絕對不只是外觀 而應該是由內而外整體的顯現 才能瘦得健康 瘦的結實 瘦得漂亮
這樣的概念 就是我所謂的VASER 2.0 (結合體雕與身形健康管理概念的由內而外設計)
此外 隨時補充活力營養素，把日常壓力勞累完整卸除，精神氣色大放光彩。
再加上音波拉皮ulthera全面緊實，微整形內外加持，讓我整個膚色明亮光澤，健康感覺由內而外散發。
感謝我的朋友們讓我平時完全傾倒情緒洩壓，感謝提供我穩定工作的老闆們及讓我得以施展功夫的同事們，也感謝和我有緣又結緣得顧客朋友們。因為有你們，我的整體觀念更齊備了，經驗技術更好了。 醫療，科學，經濟，社會學知識的吸收閱讀讓我心理更踏實，行有餘力也才能夠親自驗證財務自主的價值和有機會實踐自己的社會責任。
新的一年，我將更執著在 威塑體雕技巧的精進 身形健康管理的概念齊備，繼續飲食上的調整，及加強重量訓練以及核心肌群的鍛鍊，讓自己看起來更有活力，更健康陽光。又希望能與我的six packs（英雄6塊肌）見個面，讓我的客戶們進一步體會康哥最愛-威塑VASER 2.0威塑體雕的真實意義。
當然，還要找時間多陪伴家人父母，旅遊是一定要的，多讀書，並且實踐知識的力量，要見更多老同學，醫界老師，及老朋友，還有多消費，套用一句老話「拼經濟」拉。
看完周醫師的生日感想了嗎？讀者的呢？ 祝大家平安喜樂！ 感恩
2014/03/14 06:31
這次拜訪的韓國醫師都有使用內視鏡腋下隆乳，普遍來說，要放絨毛面植入物，傷口大小需要約略4-4.5公分來塞入水滴狀果凍矽膠。只要空間準備得當，放置一點也不會困難
大部分韓國醫師對於隆乳手術能否創造擬真的乳溝都抱持著保留的態度，也就是說，體積與乳房形狀是最重要的考量點，乳頭高低與胸下緣高低僅能給與某種程度的改善，但是前提不能犧牲首要目標。
2014/03/13 02:40
恢復更快，術後不痛，完全不需術後按摩，對於輕度下垂與巒縮胸形都適用的方式。雖然不是新手術方式，但結合最新的產品和手術設計和技巧，仍然可以再創造出更佳理想的手術效果。看來 胸下緣隆乳搭配更自然胸形的水滴果凍絕對是一個大趨勢！
2014/03/12 05:21
韓國首爾Allergen anatomical implant 研討會，對於隆乳手術後得移位，莢膜發生，術後按摩照顧的必要性，都得到更多得心得。結論1. 絨毛面胸肌下的頰膜率更低 2.絨毛面比較不會發生植入物移位3.一半case選擇從從胸下緣放入果凍矽膠植入物4.完全不需要術後按摩，只需要3-6個月避免過度的伸展手臂
真期待國內能快一點引進水滴狀果凍矽膠植入物
2014/03/08 05:18
2014/02/27 09:16
| VASER 專區
雖然周醫師的主要工作是威塑體雕手術，以雕塑出完美體態為職志。 但實際上 醫師也就是普通人，長時間的工作不規律運動習慣，加上飲食沒注意均衡，一旦年齡增加之後，基礎代謝率下降，身材變形也是遲早的事。
尤其是這個啤酒肚 真的是造成我相當的困擾
(下面這張是我和家人去吃早餐完之後拍的 ，衣服已經繃到不能再緊了 ，這肚子真的慘不忍睹)
很多人就對我說: 周醫師 你自己也去威塑一下不就好了!
雖說 威塑體雕是所有醫師指定款 公認最佳的體雕手術
可是外科醫師再強 也是沒辦法幫自己作威塑手術的壓
第2，體雕技術並不是減重，也不能減少內臟脂肪
我評估自己的皮下脂肪並不是太多，也就是皮層捏起來也不過2.5公分
所以我的頭號大敵是『 鮪魚肚 』 也就是 內臟脂肪已經多到把肚子挺出來了
第3，則是健康的理由 但也是家人支持最重要的一部分
現在大家已經很清楚 我們不愛的三高(高血壓 高血脂 高血糖) 和腰圍有很大的關聯性
(腰圍化成10進位數字大家比較好了解) 這些都和代謝症候群 特別是與內臟脂肪高度相關
而我家族裡有高血壓 糖尿病的病史 所以自己其實也得多留意
在專業人士的指導之下 我開始進行甩油減脂的健康管理
接著來看看我的目標應該怎麼定
依照 我的年齡(41)推算 理想的體脂肪比例(綠色）應該在16-21之間
順便一提 從體脂率可以看到，女生都比同年齡男生高一些（所以，女生應該是油做的，不是水做的）
話不多說，看看專家的指導之下 45天之後我得到了什麼效果
沒錯 就是 45天
根據這45天內 我有記錄的數字來做一個分析
我一共減掉了
72.6*0.267-68.6*0.212= 4.84公斤 脂肪 （記得 45天之內喔）
72.6-68.6= 4 kg 體重的改變
脂肪減少的比體重還多 所以
- 外觀的改變超級大 因為脂肪佔體積最大
- 不會有脫水現象<眼凹 或 面頰凹陷等常見減肥現象< 所以氣色感覺很好
- 瘦得很健康 結實了
表示其他的東西增加比例了
是什麼呢?
看看肌肉部分
減脂前 72.6*0.301= 21.85
減脂後 68.6*0.323=22.16
肌肉增加 300g
老實說 我因為運動不足 沒有把肌肉練起來
如果 有運動 甚至重量訓練 練練肌肉 那肌肉重量會再增加 體重也許可能不會降低這麼多 但外觀一樣達成瘦身甩脂的效果
減脂成功之後的收穫還真不少
- 獲得的大家非常多的肯定 大家都說我 變帥 變年輕。(這才知道之前的狀況不太OK只是大家都不說 我算後知後覺)
- 心裡的喜悅 :畢竟 很多人都有減重的經驗，卻常常無法堅持下去，看不到結果而放棄。我第一次開始嘗試健康管理，因為能堅持這45天，就得到滿意的結果，其實心裡覺得很高興。而且，身體輕盈之後，開始更有運動的欲望，所以第二階段，我將用運動來維持和提高身形的滿意度。
- 身體的健康改善：這也是我感受最大的一部份，先前左足底痛了半年以上的筋膜炎，竟然在健康管理一周之後大幅度趕善，疼痛在一個月後完全消失。減掉5kg 的脂肪讓我的肚子就平了不少，整體來說，減脂之後精神變好 ，體力變好，早上不容易賴床，抽血檢查，膽固醇和血脂都大幅度降低。
心得：健康管理之後，真正認真檢視自己吃的東西才知道
- 早餐全部都是高糖食物： 奶茶 豆漿 麵包 三民治
- 咖啡過量了： 每天2-3杯， 又加牛奶
- 中午外食多油膩
- 晚餐食量暴多，湯湯水水，吃太多沒節制
- 鹹的，油的： 滷肉飯 控肉飯 ，都是健康殺手
- 但體內需要的高品質的蛋白質不足，主要蛋白質都是紅肉，但也一起吃了好多膽固醇進去
- 水果嚴重不足，吃來吃去都是那幾項
- 五色蔬果那有可能全部吃到，所以也是不足的。
- 水倒是還ＯＫ，喝的不少，而且都是很好健康的過濾水
因為，我親自體驗了健康管理的原理和效果，讓我對於威塑體雕 產生了不同的思維，我把他稱作 VASER 2.0 我將在之後的文章和讀者分享